說起睡覺，我想這應該是生命中的重要組成部分。也只有睡覺睡的好，才能把工作和生活過的更好。不過呢，現(xiàn)今的社會，節(jié)奏飛快，壓力難免。我們每一個或多或少的都有睡眠質量的問題，或者說是睡眠障礙。而這更是健康的隱患。所以，我一直在尋找一款能讓我睡的舒適的、睡得安穩(wěn)的枕頭，如果它能幫助我改善睡眠那更是難道...在朋友的推薦下，最終選擇了這款8H 智能助眠天然乳膠枕X。

簡約的包裝上有8H的品牌logo。8H，這個名稱挺有意思，好像在提醒我們要每天睡好8小時，或者說8H能給我?guī)?小時的充足睡眠。

取出枕頭，可以看到有防水、防塵的塑封袋。這樣的包裝收納可以保證在儲運的天氣變化下，也能讓枕頭以嶄新的狀態(tài)送到我們的手中。

絲滑的防塵袋也體現(xiàn)著品牌方的細致用心。其具有可收口的設計，所以在不用或者打包的時候，通過這個防塵袋可以帶來便攜、衛(wèi)生的收納效果。

枕頭的尺寸56*34*11.5?？梢哉f這是個男女老少皆可適宜?？磮D中的枕頭的上下兩端是以人體工程學設計的、略凸起的狀態(tài)。兩側高度略有不同，一側是9.5cm，另外一側是11.5cm。中央則是弧形波谷。這樣的設計在睡覺的時候正好承托我們的頸部。而高度的差異也是有講究的。低的一側適用于喜歡仰睡的人群，高的一側適合喜歡側睡的人群。

枕頭的外側枕套是采用可拆卸的設計，枕套觸感親膚細膩。

材料是由杜邦Sorona 纖維和全棉百隆色紡紗復合紡織而成，其特性是擁有優(yōu)越的彈性及回復性，以及觸感細膩，柔彈親膚，多次水洗也不易變形。

側面的位置，有一個小小的收納倉，我們在這里可以收置些和“睡覺”有關的小物件。同時這里也是簡約手持遙控器的收置位置，遙控其內置兩節(jié)7號電池，具有60天超長待機的效果。和米家APP連動可做睡眠狀態(tài)的智能收集、分析。

底部的位置有隱形拉鏈的設置，這是為了方便枕套的清洗。

枕套拆下后，可以看到有AAA級抗菌面料制成的內枕套，在使用上具有抑菌和導濕、散熱的效果。所以，清爽的感覺在每一次熟睡后就可活動。

借用官方的圖片來說明下枕芯的模樣，在結構上枕芯表面均勻分布200+按摩大顆粒，實現(xiàn)多點位立體承托，輕柔舒緩頭部穴位，溫柔化解結團肌肉，深度放松僵直頸椎的效果，簡單的說，就是為了健康、舒適的睡眠。

另外，乳膠的材料來自于太過羅勇府乳膠，具有天然直取，高純度，親膚等性能。

這是說明書的局部展示，簡單的說明了這款枕頭的特性，也方便我們快速了解并和米家APP聯(lián)動使用的方法。

這是一款智能的枕頭，這時候我們需要接入米家APP，這個連接的過程可以說是非常簡單的，只要按提示操作即可完成，非常省心、便利。

在連接后，可以做實時狀態(tài)的監(jiān)測、睡眠報告的生成，另外還有智能場景的觸及和打鼾干預這幾個主要內容。睡眠評分就是通過深淺睡眠長度、REM時長、睡眠時長等維度去收集、分析我們的綜合睡眠質量，我們可以這數據了解自己曾經不曾觸及的睡眠效果，從而做針對性的調整以獲得更為健康的睡眠習慣。

這里是近兩圖的睡眠數據，通過數據也可以看到自己睡眠質量的差異，當然這也和白天的工作壓力等因素有關。送這個角度來看，一個枕頭還引出了我們白天里的身體受壓力的效果，或者說也提醒我們在白天的時候，我們就應該注意、調節(jié)自身的情緒、狀態(tài)。就這點來看，這個枕頭真不錯。

這是實時的狀態(tài)，心率、呼吸頻率、體動也主要的信息反饋。在我看來睡眠過程中的每一段實時狀態(tài)的監(jiān)測的匯總也就是睡眠評分的活動。而以實時數據來監(jiān)測則是相對精準的，非常具有參考價值的。

這款枕頭還有一個非常不錯的功能，就是打鼾干預。在當枕頭監(jiān)測到我們打鼾時，且打鼾達到你預設的警示值后，會智能、自動發(fā)出輕柔的震動，提示我們更換睡姿，避免打鼾的持續(xù)發(fā)生。

在我這段時間的使用中，也吸引了小孩的關注和嘗試。我原以為他就是為了新鮮吧。不過舒適、溫柔的使用效果讓孩子們喜歡的愛不釋手。

值得一說的是孩子睡覺前也喜歡在床上玩，他們會以揉捏等不同的方式折騰枕頭。如果是傳統(tǒng)的枕頭會變形，同時在親密接觸的時候還可能有看不見的細菌。而8H的這款枕頭，輕彈且有抑菌的效果，所以不怕折騰，也不擔心有衛(wèi)生隱患。

在這段時間的使用中，無論是我，以及愛人和小孩都特別喜歡這款枕頭，就常規(guī)的時候來看確實是舒適助眠。更讓人為之愛慕的是這款枕頭還有智能的監(jiān)測效果，這對我們去調整自身狀態(tài)、調整自身睡眠習慣都是不錯的監(jiān)督和參考。所以8H的這款枕頭是一款讓人安心、舒適的智能產品。推薦。