隨著人們的生活水平日益改善，飲食中攝入高鹽、重油的比例也越來越多，因此許多三四十歲的人年紀輕輕就患上了高血壓。除此之外，工作壓力大也是另一個重要因素，年輕人常常熬夜、焦慮、久坐不動。長期如此，身體就會處于亞健康狀態(tài)，還會伴隨心血管疾病。

健康智能手環(huán)也是當下比較流行的一個數(shù)碼穿戴了，對于大部分年輕人來說，它比常規(guī)的機械表、石英表更受歡迎，最重要的是，通過它我們可以隨時了解身體狀態(tài)。不過之前我倒沒有用過類似產品，這次有幸體驗了一款健康智能手環(huán)dido Y3S，這篇就來聊聊我的使用感受吧！

這款dido Y3S的包裝比較簡潔大方，配件也很簡單，只有產品和說明書，購買還附送一對腕帶。目前官網上有多款表帶顏色可以選擇，不過個人覺得黑色還是最耐看些。

手環(huán)采用了一塊1.14英寸TFT長方形臻彩屏，看起來比較簡約大方，屏幕下方的銀色區(qū)域印有dido的品牌logo，這也是手環(huán)的觸控區(qū)。

我其實一直對手環(huán)能測心率和血壓這件事情持懷疑態(tài)度的，就像我一直好奇中醫(yī)是怎么通過把脈來給人看病一樣，大概它們之間有什么共通之處吧。一款智能手環(huán)最重要的就是芯片和傳感器了。

dido Y3S采用的是Nordic 52832芯片和芯科SI1182傳感器，并搭載了心率融合、血壓精脈算法等6大技術，通過接觸手腕皮膚來智能的監(jiān)測我們的健康動態(tài)。

“算法”時代的確給人們的生活帶來了更多的便利，如今人們的衣食住行哪一樣都離不開。不得不承認，科技改變了我們的生活。

親膚軟硅膠材質的手環(huán)腕帶，佩戴起來比較舒適。使用前可以在手機上下載WoFit這個APP，添加手環(huán)后，健康數(shù)據就可以通過藍牙同步了。

手表有4種時尚表盤可以選擇，按屏幕下方觸控鍵切換菜單，我非常喜歡它這種一鍵式的傻瓜式操作，交互界面也很簡約易懂，老人使用起來也是很容易上手的。

添加設備后，輸入性別、身高、體重等信息，它就會馬上給出你身體的IBM值。有意思的是，你還能勾選微信、短消息、來電等實時提醒，避免你錯過重要的信息，可以說非常的貼心。

心血管健康狀況的三大重要指標：心率、血壓和血氧。dido Y3S可以通過FitBlood2.0算法輕松測出你的這三項數(shù)值，你可以手動進行測試，也可以設置每5分鐘監(jiān)測一次。

其中，血壓分普通模式和私人模式，普通模式是直接測量，而私人模式是針對專用用戶使用，比如高血壓患者，可以填寫沒吃藥之前的數(shù)據，然后手環(huán)會模擬一個范圍值進行校準，這樣當你測量時，比校準值上下波動有變動時，手環(huán)會監(jiān)測到你的血壓波動。非常人性化的一波操作。

此外，你也可以自測心電圖，手環(huán)會給出動作提示，手表會同時記錄整個測量過程，通過智能AI32種心電圖疾病的案例篩選，給出針對性的分析報告。

手機APP可以查看手環(huán)的剩余電量，并且給出了戶外和室內多款運動模式，如跑步、騎行、健走、平板支撐等。運動之前可以先設定目標，它還支持運動提醒，運動完后手機APP上都會同步推送數(shù)據。

平時運動不知道消耗多少熱量，運動起來沒動力，現(xiàn)在可以實時看到卡路里消耗數(shù)值，運動起來更有成就感，而且每一個數(shù)據都有參考指標范圍。

對于平時有睡眠呼吸暫停綜合征的人群，這款手表有一個很貼心的喚醒功能，就是如果睡覺的時候打鼾比較厲害容易造成缺氧，此時血氧如果有異常，它就會通過震動喚醒你。

而且現(xiàn)在很多人都存在一定程度的失眠，這款手環(huán)可以通過感應你睡眠過程中晃動翻身次數(shù)來監(jiān)測你的睡眠質量。我們平時都習慣用手機設置鬧鐘，如果是在宿舍的話，這樣難免會吵到其他人，這款手環(huán)支持鬧鐘設置，清晨會通過震動叫醒你。

手環(huán)確實比過去的常規(guī)腕表要實用很多，它不僅僅可以作為時尚配件，還能隨時隨地了解自己的健康狀況。

除了以上介紹的這些功能以外，我還發(fā)現(xiàn)了dido Y3S其他有意思的地方，比如它可以轉腕拍照，在APP上打開轉腕拍照功能，轉動佩戴手環(huán)的那只手就可以拍照，這個功能對于愛自拍的年輕人來說太酷了。

你也可以設置事件提醒，避免錯過女朋友生日或重要的紀念日，dido Y3S還可以通過你手臂的靜止時長來發(fā)出久坐提醒。選擇關愛親友功能，你還能遠程查看父母的心率、血壓和心電圖情況。

這款dido Y3S的腕帶是可拆卸更換的，購買會附送一對腕帶。除了黑色以外，還有藍色、紅色和紫色可以選擇。

需要注意的是，我們在更換腕帶時，不可用蠻力去拉，像這樣沿側邊掰開就很容易取下來。

dido Y3S的充電方式還是比較特別的，它是USB直充式的，取下腕帶直接把藍色端口插入USB充電頭就行，不過個人認為這種充電方式雖然新奇，但是總覺得不太穩(wěn)固。

手環(huán)內置了一塊150mAh的鋰電池，充滿一次電需要1-2小時，一般情況下正常操作可以使用3天左右。我這邊用了快一周了，電量還有一半。

總的來說，這款dido Y3S帶給我的體驗感還是很不錯的。它外形很百搭，年輕人或是老年人戴起來都很簡約大方，關鍵界面很清楚，操作起來比較簡單。它不僅僅可以當做運動手環(huán)，還是一款關愛我們身體的健康手環(huán)，24小時監(jiān)測你的血壓和心率，可以隨時隨地了解自己的健康狀況，還設置了電話和微信提醒，避免錯過重要消息。

dido Y3S是一款非常人性化的智能手環(huán)，屬于200元檔性價比較高的健康智能手環(huán)，感興趣的朋友可以留意一下，大家對于這款手環(huán)還有什么好奇的地方也可以在下方留言告訴我哦。